Экономика и финансы
# адаптация
Ещё

Секреты адаптации к часовым поясам: Олег Кожемяко поделился личным опытом борьбы с переменой времени

Секреты адаптации к часовым поясам: Олег Кожемяко поделился личным опытом борьбы с переменой времени
Читайте в этой статье:
Губернатор Приморского края Олег Кожемяко рассказал о методах борьбы с джетлагом при перелете между Москвой и Владивостоком. Глава региона посоветовал ограничить питание в первые сутки для успешной адаптации к новому времени.

Как пережить резкую смену часовых поясов и не поддаться усталости? Этим вопросом перед началом Восточного экономического форума (ВЭФ) во Владивостоке заинтересовался журналист кремлевского пула Александр Юнашев. Ответ на него дал губернатор Приморского края Олег Кожемяко, предложивший вполне конкретный план действий для тех, кому предстоит преодолеть семичасовую разницу между Москвой и Владивостоком.

По мнению главы региона, в первые двадцать четыре часа после прилета крайне важно ограничить потребление пищи.

Нужно меньше кушать на первом этапе. Первые сутки отказаться от завтрака, от обильного обеда, заняться какими-то физическими упражнениями. Конечно, если появится возможность, искупаться в море, — поделился советами Кожемяко.

Напомним, что форум ВЭФ развернется с 1 по 4 сентября. Масштаб события впечатляет: делегации из более чем 70 государств уже подтвердили свое присутствие. Основная задача форума — развитие инвестиционного климата на российском Дальнем Востоке и расширение партнерских связей с государствами Азиатско-Тихоокеанского региона. Особую значимость мероприятию придает визит высокопоставленных лиц: как сообщил помощник президента Юрий Ушаков, ключевым гостем форума станет президент Индонезии Прабово Субианто.

Видео для новости

Похожие материалы